Avec la vitamine B6, les BCAA et notamment la leucine, sont reconnus pour leur capacité à engendrer l'anabolisme et donc la construction de masse musculaire. Toutefois, cette synthèse protéique ne peut avoir lieu sans la présence de l'ensemble des acides aminés essentiels (EAA).
Quand prendre nos BCAA enrichis en EAA ?
- Nos BCAA enrichis en EAA doivent être pris 30 min avant l'effort ou pendant l'effort pour les séances d'au moins 1h.
Combien de dosettes ?
- Enfants : Déconseillé.
- Adolescent(e)s : Déconseillé.
- Adultes : 3 dosettes (9 g) par jour.
- Femmes enceintes et allaitantes : peut convenir pour les femmes dont l'apport protéique est faible.
Durée d'une prise
- Nos BCAA enrichis en EAA peuvent être pris au quotidien en répondant aux besoins protéiques individuels :
- Pour pallier à une alimentation insuffisante en protéines ou en EAA (vegans)
- Pour répondre à des besoins plus importants : sportifs, seniors, pertes de poids
Comment prendre nos BCAA enrichis en EAA :
- Les BCAA enrichis en EAA Nutri&Co sont un complément alimentaire à diluer. Dans un grand verre d'eau ou un shaker, versez 3 dosettes puis ajoutez 200 ml d'eau ou de jus de fruit. Mélangez jusqu'à obtenir un rendu homogène.
Durée d'un sachet
- Un sachet de nos BCAA enrichis en EAA dure 25 jours à raison de 3 dosettes par jour.
Précautions d'emploi
- Complément alimentaire à consommer dans le cadre d'un régime sain et équilibré.
- Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans.
- Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
Conditions de conservation
- Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur.
- À tenir hors de portée des enfants.
